"Amadurecimento espiritual e humano na vida religiosa",
Não se podem apagar a tristeza e a depressão com piedosas explicações; ou dizer que não se deve estar triste porque Deus nos ama. No momento da depressão isso não adianta. Deve-se descer para dentro da própria tristeza, permitir sua existência, senti-la até o fim, e aí pode acontecer que ela se transforme por si mesma e a pessoa sinta uma profunda paz. De repente, podem-se descobrir as profundidades da existência, o peso da vida. Isso coloca a pessoa em contato com o mistério da vida, com o mistério do seu verdadeiro ser e com o mistério de Deus. Quando se enfrenta a depressão, quando se fazem as pazes com ela, pode tornar-se uma fonte de oração ou de nova força e criatividade. Há pessoas que fogem da tristeza, refugiando-se em atividades. Entretanto, a vida delas poderia tornar-se mais profunda e colorida se reservassem tempo também para os sentimentos tristes que brotam e que querem ser vividos."****pequeno texto de Anselm Grun, do livro "Amadurecimento espiritual e humano na vida religiosa", ed. Paulinas, pg 83:
